Улучшить пищеварение, помочь организму после переедания и укрепить иммунитет поможет знакомый всем с детства кефир. О пользе этого популярного кисломолочного продукта рассказала диетолог Елена Соломатина. Прежде всего, на кефире можно устраивать разгрузочные дни, отметила она.…
