Полный отказ от рафинированного сахара способствует избавлению от лишнего веса, снижает риск диабета, гипертонии, улучшает состояние сосудов и замедляет старение кожи. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. «Если человек перестанет есть рафинированный сахар и…