Негативное влияние смартфонов на память и реакцию человека

Российский врач-терапевт Олеся Набокова рассказала, что любое использование смартфона, включая съемку, чтение новостной ленты или применение навигатора, приводит к тому, что человек начинает испытывать проблемы с запоминанием. Набокова пояснила, что это связано с легким доступом к информации, из-за чего люди теряют необходимость что-то запоминать. Однако при ограниченном доступе к сведениям, память работает лучше.

Помимо этого, исследования, проводимые в этой области, показали, что дети, часто пользующиеся гаджетами, также испытывают некоторые проблемы. У детей ухудшается реакция на световые и шумовые сигналы, а также проявляются ошибки при письме и снижаются показатели работоспособности.

Олеся Набокова считает, что для того, чтобы избежать негативные последствия влияния телефона на организм, следует применять различные упражнения для улучшения памяти, а также делать перерывы в его использовании и отдыхать.