Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, почему людям нужно включить в рацион перловку. По ее словам, в этой крупе много фосфора, незаменимого для сердечно-сосудистой системы, зубной эмали и скелетной ткани. «Кроме того, в перловке есть калий, кальций,…
