Людям, которые страдают мигренью, стоит ограничить употребление определенных продуктов питания, провоцирующих возникновение головной боли, предупредил врач-невролог Павел Хорошев.
На приступы мигрени, согласно медицинской статистике, жалуется каждый седьмой человек в мире. В некоторых случаях это недомогание бывает вызвано особенностями питания, считает Хорошев.
По его словам, есть предположение, что провоцировать приступы мигрени может употребление жирного мяса. Вегетарианская диета помогает части пациентов улучшить свое состояние, отметил невролог.
«Жирное мясо – под вопросом. Если человек подвержен сильным приступам мигрени, он может попробовать соблюдать вегетарианскую диету. Исследования показывают, что некоторым пациентам это приносит облегчение. Но именно жирное мясо – не самый сильный фактор, провоцирующий мигрень» – объяснил Хорошев.
Намного чаще вызывают приступы мигрени определенные напитки, например, красное вино, кофе и чай, продолжил он.
«Людям, страдающим от мигреней, желательно ограничить употребление алкоголя. Причём красное вино провоцирует приступы сильнее, чем другие виды спиртных напитков. Кроме того, частые провокаторы мигрени – это все продукты, содержащие кофеин: энергетики, кофе, чай» – сказал Хорошев.
Употребление сыра, шоколада и некоторых пищевых добавок тоже может приводить к возникновению головной боли, уточнил он.
«А ещё все виды сыра. Одним из важнейших провокаторов мигрени является шоколад. Сахарозаменитель аспартам и усилитель вкуса глутамат тоже могут вызывать мигренозные атаки» – добавил Павел Хорошев.
Leave a Reply
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.